Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena iš pagrindinių nedarbingumo ir apribotos veiklos priežasčių, uždedanti didelę socialinę ir ekonominę naštą asmenims, šeimoms, darbo rinkai ir visuomenei. Tai ypač pasakytina apie vyresnio (tačiau darbingo) amžiaus suaugusius asmenis, dirbančius sėslų ir įtemptą/daug jėgų reikalaujantį darbą, o jų darbo sąlygos gali turėti neigiamos įtakos šiai sveikatos problemai ir tapti sunkaus lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo priežastimi. Prie kitų rizikos faktorių priskiriami prastas išsilavinimas, stresas, nerimas, depresija, nepasitenkinimas darbu, žemas socialinio palaikymo darbe lygis ir viso kūno vibracija. Skausmo valdymas yra vienas iš labiausiai apleistų sveikatos priežiūros aspektų ir žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo dažnai nesuteikiama reikalingi aktuali informacija, nurodymai ir neužtikrinama priežiūra, kuri turėtų būti sveikatos priežiūros sistemos rūpestis. Alternatyvūs skausmo malšinimo ar mažinimo būdai yra fizinė terapija ir pratimai, tačiau pacientų sąmoningumas ir taisyklių laikymasis yra gana menkas.

Pagrindinis projekto „MY-RELIEF“ tikslas yra pagerinti suaugusių darbuotojų (55 metų ir vyresnių) supratimą apie būdus, kaip stebėti, mažinti ir įveikti lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą, turintį įtakos visoms gyvenimo sritims (darbas, šeima, laisvalaikis ir t.t.). Mes parengsime novatorišką sveikatos švietimo metodiką vyresnio amžiaus suaugusiems, dirbantiems sėslų ar sunkų / sunkų darbą, kad būtų pagerintos jų žinios ir transversalūs įgūdžiai apie teisingą ergonomiką, skausmo valdymą ir sveiką elgesį, kurie būtų pritaikyti nugaros skausmams mažinti. Šiems darbuotojams įprastai nesuteikiama prieigos prie informacijos, o mokytis sąlygų nesudaro nei pati sveikatos sistema, nei darbdaviai. Paradoksalu, bet šie darbuotojai susiduria su daugiausiai pastangų reikalaujančiomis darbo situacijomis, tuo pačiu metu būdami labiausiai apkrauti ir mažiausiai apmokyti.

„MY-RELIEF“ projekto tikslai yra šie:
1) SUKURTI ir VYSTYTI suaugusiųjų švietimo paketą, skirtą sąmoningumui ir tarpdalykiniams įgūdžiams, susijusiems su ergonomika, skausmo valdymu ir sveikatos elgesiu, įgyti, skatinti kritinį ir novatorišką mąstymą, asmeninius savikontrolės ir organizacinius įgūdžius;
2) ATLIKTI mokymo paketo TESTAVIMĄ su tinkamu skaičiumi tiesioginių vartotojų (suaugusių darbuotojų, patiriančių apatinės nugaros dalies skausmą) penkiose Europos Sąjungos (ES) šalyse;
3) ĮGYVENDINTI mokymo paketą, įtraukiant visus atsiliepimus iš pirminės ir antrinės tikslinių grupių;
4) VIEŠINTI ir PROPORCINGAI DIDINTI intelektinius rezultatus platesniu ES lygmeniu, užtikrinant TVARUMĄ ir projekto rezultatų TAIKYMĄ ilgalaikėje perspektyvoje.