Il progetto MY RELIEF, al suo completamento, prevede di raggiungere i seguenti risultati:

1. Un pacchetto formativo completo disponibile pubblicamente e utilizzabile da dispositivi mobili, sarà messo a disposizione dei lavoratori maturi affetti da dolore lombare cronico in 5 lingue ufficiali dell’Unione Europea (inglese, svedese, italiano, lituano, portoghese). Tale pacchetto formativo includerà le 4 opere d’ingegno summenzionate: video formativi multimediali con lavoratori ed esperti (IO1), manuale informativo per il benessere fisico e mentale; (IO2), gioco interattivo didattico per l’auto-analisi (IO3), piattaforma MOOC (IO4).

2. L’utilizzo della tecnologia mobile per l’erogazione del corso consentirà di adattare l’esperienza di apprendimento alle esigenze dei beneficiari e di tenere traccia dei risultati raggiunti. Il pacchetto formativo sarà a beneficio dei lavoratori maturi coinvolti nella fase di test pilota (almeno 100 persone), ma anche di tutti i lavoratori che potranno avvalersene in futuro. Il pacchetto educativo per lavoratori maturi mira a:

– Accrescere consapevolezza, motivazione e benessere dei lavoratori maturi su come gestire l’ambiente fisico (ad es. a casa, al lavoro), la salute mentale e fisica, e i comportamenti salutari.

– Sviluppare e migliorare le competenze trasversali su ergonomia, auto-gestione del dolore, comportamenti salutari, stimolando il pensiero critico e innovativo e le competenze intra-personali di auto-gestione e organizzative, applicabili in differenti contesti personali, lavorativi e familiari.

Considerando l’impatto a lungo termine del progetto, ci si attende che i lavoratori maturi coinvolti nella fase di test pilota (almeno 100 persone) al follow-up (due mesi dopo la conclusione del corso) presentino:

a) maggiore consapevolezza e abilità di monitorare, limitare e far fronte al dolore lombare;

b) maggior benessere fisico e mentale;

c) maggiore soddisfazione personale e lavorativa;

d) miglioramento delle competenze trasversali (pensiero critico ed innovativo, competenze intra-personali, competenze organizzative).